Kniha Sauna v zdraví a chorobe – sprievodca svetom saunovania
Kniha Sauna v zdraví a chorobe prináša komplexný pohľad na účinky saunovania, jeho vplyv na organizmus a využitie pri podpore zdravia. Je vhodná pre všetkých milovníkov sauny, ktorí chcú lepšie pochopiť princípy správneho saunovania, jeho benefity a význam pre regeneráciu tela aj mysle. Praktický sprievodca pre domácich saunárov aj nadšencov wellness.
Kniha: Sauna v zdraví a chorobe
Autor: Miloš Matej; kolektív autorov
Najlepšia dostupná kniha o saunovaní. už len v obmedzenom množstve
Dlhoročná osobná výskumnícka angažovanosť MUDr. Miloša Mateja a kontakty so zahraničnými inštitúciami vyústili k zhrnutiu svetových dostupných medicínskych poznatkov o účinkoch sauny na zdravý a chorý ľudský organizmus. Spolu s kolektívom renomovaných zahraničných a domácich autorov , v svetovej literatúre takto komplexne a medicínsky orientovanú publikáciu v oblasti saunovania, ktorá sprostredkúva v zhustenej forme pohľad na:
- históriu, rozvoj a rozšírenie sauny
- podmienky, metódy a zásady správneho saunovania
- účinky na fyziologické funkcie koordinujúcich systémov
- kompenzačné termoregulačné zmeny vplyvom tepla sauny,
- vplyv saunovania na jednotlivé orgánové systémy dýchací, srdcovocievny, obličkový, pohybový, nervový,
- Text je členený na tri samostatné celky prispôsobené praktickému používaniu a umožňuje rýchlu orientáciu v saunologickej problematike.
- V každej kapitole 2. a 3. časti sú uvedené kritériá pre odporúčanie saunovania, ale aj upozornenia na riziká alebo zákaz použitia sauny pri určitých chorobných stavoch.
Rok vydania: 05.05.2005
Počet strán: 283
Rozmer: 170x240
Úprava: 284 stran : ilustrácie
Jazyk: slovensky
Dodatočné parametre
| Kategória: | Ostatné |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.5 kg |
