Harvia Group Black Ice – ochladzovacia kaďa po saune

Ochladzovanie pre telo aj myseľ

Pravidelné vystavovanie tela studenej vode na krátky čas prináša množstvo zdravotných benefitov, ako napríklad posilnenie imunity, zníženie stresu, zlepšenie kvality spánku, rýchlejšiu regeneráciu po športe, úľavu od bolesti a aktiváciu hnedého tuku.
Tento spôsob terapie bol doteraz väčšinou dostupný len profesionálnym športovcom a návštevníkom kúpeľov či plavární – a, samozrejme, aj otužilcom počas zimy.
Vždy pripravená ľadová kaďa je skvelým spôsobom, ako dosiahnuť tieto zdravotné účinky. Znie to úžasne, však?

Harvia Frosty je chladová kaďa, ktorá umožňuje zaradiť túto zdravú prax do tvojej každodennej rutiny – v pohodlí domova. Harvia Frosty je neustále pripravená na použitie a teplotu vody možno jednoducho nastaviť, až na minimum 4 °C.

Oválne tvarovaná kaďa Harvia Frosty pohodlne pojme 2 osoby, takže si môžete dopriať spoločný moment starostlivosti o svoje zdravie.
Je vyrobená z vysokokvalitných materiálov, ktoré sú bezpečné, príjemné na dotyk a ľahko sa udržiavajú.
Súčasťou každého modelu Harvia Frosty je izolačné veko, ktoré pomáha udržiavať požadovanú teplotu efektívne z hľadiska spotreby energie a zároveň zvyšuje bezpečnosť tým, že zabraňuje prístupu detí do kade.

Odporúčame meniť vodu každé 1–3 dni, hoci pri použití bazénového chlóru ju možno používať až do 14 dní.

Zdravotné prínosy ochladzovania

1. Znižuje bolesť
Kúpanie v studenej vode pomáha znižovať bolesť. Ponorenie do studenej vody sťahuje krvné cievy, čím zmenšuje zápal a tlmí bolesť spojenú so zápalom. Studená voda tiež blokuje nervové bunky, ktoré vysielajú signály bolesti.

2. Zlepšuje imunitu
Stres vyvolaný neinfekčnými podnetmi, ako je napríklad ponorenie do studenej vody, aktivuje imunitný systém. Pravidelné kúpanie v studenej vode môže postupne zlepšiť imunitu a zvýšiť odolnosť organizmu.

3. Znižuje stres a zlepšuje náladu
Doprianie telu jemného „studeného šoku“ zlepšuje náladu aj celkovú pohodu. Ponorenie do studenej vody podporuje tvorbu noradrenalínu v tele — látky, ktorej nízke hladiny sú spájané s depresiou.

4. Zlepšuje kvalitu spánku
Vystavenie tela studenej vode pred spánkom môže zvýšiť podiel hlbokého spánku, znížiť nočné prebúdzanie a celkovo zlepšiť kvalitu spánku. Ponorenie do studenej vody znižuje bolesť, ktorá často narúša spánok, a zároveň zníži teplotu jadra tela, čo pomáha telu uvoľniť sa a pripraviť na odpočinok.

5. Aktivuje hnedý tuk
Chlad aktivuje hnedý tuk. Tento typ tuku pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje hladiny inzulínu a podporuje celkové metabolické zdravie. Pravidelné vystavovanie tela chladu môže zvýšiť množstvo hnedého tuku v organizme.